¿SUFRE DE ALGÚN PROBLEMA CON SUS PIES?
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CUIDADO DE LOS PIES.
Las personas con diabetes están en riesgo de sufrir lesiones en los pies debido a la probabilidad de daño a los vasos sanguíneos y a los nervios, y a la disminución de la capacidad para combatir la enfermedad. Los problemas con el flujo sanguíneo y el daño a los nervios puede hacer que no se perciba una lesión en los pies hasta cuando se desarrolle infección. Puede presentarse muerte de la piel y otro tejido.
Si no se trata, es posible que sea necesario amputar el pie afectado. La diabetes es la condición que más comúnmente lleva a amputaciones.
Para prevenir las lesiones en los pies, los diabéticos deben adoptar una rutina diaria de revisión y cuidado de los pies, de la siguiente manera:
Revisarse los pies cada día e informar de cualquier úlcera, cambio o signo de infección.
Visitar a un podólogo para que identifique problemas en los pies o para que extirpe callos o clavos en los mismos.
Lavarse los pies todos los días con agua tibia y un jabón suave y luego secarlos muy bien.
Suavizar la piel seca con una loción o con vaselina.
Protegerse los pies con zapatos cómodos, que no sean ajustados.
Ejercitarse a diario para promover una buena circulación.
Quitarse los zapatos y las medias durante la visita al médico y recordarle que los examine.
Dejar de fumar, pues el consumo de tabaco empeora el flujo de sangre a los pies.